Spüren Sie die Freude an Bewegung in der Natur und gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag!
Nordic Walking aktiviert sanft Ihre Muskulatur, stärkt Herz und Kreislauf und schenkt gleichzeitig innere Ruhe und Gelassenheit.

🌿 Kursdetails

Trainerin: Martina Walter-Wolffersdorf – zertifizierte Nordic Walking Trainerin, die mit Herz und Erfahrung anleitet
Ort: Petershagen/Eggersdorf (genauer Treffpunkt wird noch bekanntgegeben)
Kurszeiten: Mittwochs 17:30 – 19.00 Uhr
📅 Termine: 26.08.2026 - 30.09.2026
Dauer: 6 Präsenztermine à 1,5 Stunden
Theorieeinführung: Online abrufbar nach Buchung – bitte vor Kursstart absolvieren
Kursgebühr: 130,– €

Mit mir, Martina Walter, lernen Sie nicht nur die Technik des Nordic Walking, sondern erleben Bewegung als Kraftquelle für Körper und Geist. Gemeinsam entdecken wir Schritt für Schritt, wie viel Freude und Energie in jeder Bewegung steckt.

Jede Kurseinheit enthält Qigong-Elemente zur Ergänzung des ganzheitlichen Trainingskonzeptes.