2,5-stündiger Resilienzworkshop in der Heilpraxis Walter

Stress, Veränderungen und hohe Anforderungen gehören zum Alltag – doch wie bleiben wir dabei innerlich stabil und handlungsfähig?
In diesem 2,5-stündigen Resilienzworkshop in der Heilpraxis Walter lernst du, wie du deine seelische Widerstandskraft gezielt stärken kannst.

Mit praxisnahen Impulsen, einfachen Übungen und Raum zur Selbstreflexion erfährst du,

wie Resilienz entsteht und was sie im Alltag wirklich bedeutet
wie du besser mit Stress, Druck und herausfordernden Situationen umgehst
wie du deine persönlichen Ressourcen erkennst und aktiv nutzt
wie du mehr innere Ruhe, Klarheit und Zuversicht entwickelst

Der Workshop verbindet theoretisches Wissen mit direkt anwendbaren Methoden – achtsam, alltagstauglich und stärkend.
Ideal für alle, die sich selbst etwas Gutes tun und ihre innere Balance nachhaltig fördern möchten.

🗓️ Dienstag 15. September 2026 • 17:00 - 19:30
🕒 Dauer: 2,5 Stunden
📍 Ort: Heilpraxis Walter
👥 Geeignet für: Erwachsene, keine Vorkenntnisse erforderlich

Gönn dir Zeit für dich – und stärke, was dich von innen trägt.

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