2,5-stündiger Resilienzworkshop in der Heilpraxis Walter

Stress, Veränderungen und hohe Anforderungen gehören zum Alltag – doch wie bleiben wir dabei innerlich stabil und handlungsfähig?
In diesem 2,5-stündigen Resilienzworkshop in der Heilpraxis Walter lernst du, wie du deine seelische Widerstandskraft gezielt stärken kannst.

Mit praxisnahen Impulsen, einfachen Übungen und Raum zur Selbstreflexion erfährst du,

• wie Resilienz entsteht und was sie im Alltag wirklich bedeutet

• wie du besser mit Stress, Druck und herausfordernden Situationen umgehst

• wie du deine persönlichen Ressourcen erkennst und aktiv nutzt

• wie du mehr innere Ruhe, Klarheit und Zuversicht entwickelst

Der Workshop verbindet theoretisches Wissen mit direkt anwendbaren Methoden – achtsam, alltagstauglich und stärkend.
Ideal für alle, die sich selbst etwas Gutes tun und ihre innere Balance nachhaltig fördern möchten.

🗓️ Dienstag 15. September 2026 • 17:00 - 19:30
🕒 Dauer: 2,5 Stunden
📍 Ort: Heilpraxis Walter
👥 Geeignet für: Erwachsene, keine Vorkenntnisse erforderlich

Gönn dir Zeit für dich – und stärke, was dich von innen trägt.